関係の分岐点 — 続けるか切るかの判断基準

想定価格: 3,980円 · Pillar 5（関係の継続）

第1章 — 関係には4つの型がある

1. 一回限り（お互い納得のうえ）
2. 定期的に会う（友達以上恋人未満）
3. 真剣交際に移行
4. 距離を置く

曖昧なまま続けると双方が消耗する。自分の中で「今どの型を目指しているか」を言語化する。

第2章 — 判断基準チェックリスト

• 会った後のエネルギーは増えるか、減るか
• 連絡頻度は自然か、合わせているだけか
• 将来の話が出るか（出ない場合の意味を考える）
• 相手の態度に一貫性があるか

第3章 — 「続ける」場合のルール

• 連絡頻度の上限を自分で決める（生活を守る）
• 会う頻度を固定する（週1・月2など）
• 相手の生活リズムを尊重する
• 「重くなったサイン」を見たら一度距離を取る

第4章 — 「切る」場合の伝え方

• フェードアウトだけは避ける（相手によっては不安が残る）
• 正直に伝える型（3パターン）を自分用に1つ決める
• 切った後のSNS・LINEの見え方を整える（煽りは不要）

第5章 — 自分の生活とのバランス

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